中医夏季养生知识
夏季是一年中自然界阳气最旺的时期，天地气交，需要正确的养生方法。以下是由小编整理...
中医养生有诀窍，记住这六个字！
近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注。但养生并不是按按穴位，吃...
红枣不是对谁都好，6类人群千万不要乱吃！
煲汤放点红枣…… 喝茶放点红枣…… 吃零食，拿点红枣…… 打点豆浆喝，加点...
固精，一味药够了！助睡眠、解心慌、治便溏，乃药中金锁
那么它就是中药-莲子，即睡莲科植物莲的干燥成熟种子。作为一种中药材，你到正规药房...
节省阳气，必先控制欲望！所谓养生，不过如此
我经常被问到，小编，你经常在文章里面告诉我们，阳气是所有人中最珍贵的精神 人活着，就...
气虚精不固，气逆精易失！养生不懂这个理，就是瞎折腾
养生，就是要养精。要养精，就要防备气虚和气逆两种情况。 什么是养精？中医讲，...
阳虚的人，通常有三多、三少！不知道就别谈养生保健
家有一老，胜似一宝。因此，我们有必要对老年人容易出现的一些常见症状有一个清晰的认识。...
天冷尿多，是不是肾虚？养生，无需草木皆兵
前几天，我有一个朋友问我，小编，我最近这两天尿比较多，晚上起夜也频繁了，一宿两次...
一味补精血的中药！止白发、缓耳鸣、解腰酸，乃药中良将
今天我想说的是熟地黄。这味药我之所以敢拿出来做科普，原因是到目前为止，药理学尚没...
当心情不好的时候，一味药泡茶，助眠、解忧、除郁闷！
今天，我将告诉你一些关于中医的事情。它可以帮助我们改善我们的坏心情。套用曹操的一...
抬头看，阳气充足的标志！阳气就藏在你的头里
今天，我在这里和你谈论我们的阳气。 我问你，你有足够的阳气吗？ 如果你一时说不出话来...
情深人不寿，欲多命不长！为什么过度的欲会缩短寿命？
如何保持健康？我告诉你，为了“克欲养寿”，大多数时候，克制自己的欲望是保持健康的先决...
